Außerdem verraten wir Ihnen, wie Sie den Stromverbrauch von PC, Laptop & Co. messen und im Home-Office Strom sparen können.
Was Sie zum Thema Stromverbrauch unbedingt wissen sollten
Bevor wir uns den Stromverbrauch von PC, Laptop und Tablet genauer anschauen, möchten wir vorab noch auf Grundlegendes eingehen. Wenn Sie sich mit dem Thema Energieeffizienz und Stromverbrauch für PC & Co. beschäftigen, dann wird Ihnen bei der Recherche der Ausdruck „kWh“ begegnen. Das ist die Abkürzung für die Maßeinheit Kilowattstunde, mit der der Strom abgerechnet wird.
Eine Kilowattstunde (1 kWh) entspricht der Energie, die ein elektrisches Endgerät, also zum Beispiel der Desktop-PC, mit einer Leistung von 1.000 Watt pro Stunde aufnimmt oder abgibt. Doch was kann man mit einer 1 kWh machen? Zum Beispiel könnten Sie 50 Stunden aktiv am Laptop arbeiten, 100 Stunden Radio hören oder rund 6,7 Kilometer mit einem Elektroauto fahren.¹
Grundsätzlich müssen Sie wissen: Wie viel Strom PC, Laptop und Tablet verbrauchen, hängt von der Ausstattung, der täglichen Nutzungszeit und der Art der Nutzung ab. Ein leistungsstarkes Endgerät benötigt im Durchschnitt deutlich mehr Strom als ein einfacheres Modell. Das gilt natürlich auch für andere digitale Geräte, etwa für den Stromverbrauch von Tablets und Smartphones. Die angegebenen Richtwerte können zur groben Einschätzung hilfreich sein.
Strom wird über die Maßeinheit Kilowattstunden abgerechnet.
Stromverbrauch von PC, Laptop & Tablet: Was ist energieeffizienter?
In vielen Ratgebern, die sich mit privathäuslichen „Stromfressern“ beschäftigen, geht es primär um den Strom- bzw. Energieverbrauch von Fernsehern, Waschmaschinen, Heizungen sowie generell um Stromspartipps für Haushaltsgeräte. Was aber ist mit dem Stromverbrauch von Geräten wie Tablet, PC und Laptop, die wir tagtäglich nutzen, um Nachrichten zu verfolgen, mit denen wir im Home-Office arbeiten und Filme, Serien, Games streamen? Schauen wir uns das der Reihe nach an.
Bei den nachfolgenden Werten sollten Sie im Hinterkopf haben, dass es sich dabei nur um Näherungswerte handelt. Denn jedes elektronische Gerät verbraucht unterschiedlich viel Energie, selbst wenn es sich um das gleiche Modell handelt. Sie können sich sicher vorstellen, dass ein Gaming-Livestream mit einem Desktop-PC mit hoher Bildschirmauflösung und einem leistungsstarken Prozessor deutlich mehr Energie verbraucht, als wenn Sie mit demselben Setup lediglich ein Office-Dokument bearbeiten und im Internet surfen.
Strom im Home-Office sparen: Es kommt vor allem auf Ihr Nutzungsverhalten an.
So viel Strom verbrauchen PC, Laptop und Tablet im Durchschnitt pro Jahr:
- PC/Computer: Wenn wir von einer täglichen Nutzungsdauer von vier Stunden ausgehen, verbraucht ein durchschnittlicher Computer circa 90 kWh pro Jahr. Bei einem sehr gut ausgestatteten Multimedia-PC dürfen Sie mit knapp 130 kWh rechnen, wobei Gaming, insbesondere Live-Streaming, noch einmal mehr Energie verbraucht und der Stromverbrauch somit deutlich darüber liegen kann. Und im Home-Office? Hier macht der Bildschirm den Unterschied! Verzichten Sie auf einen, sparen Sie bis zu 70 % Energie ein – abhängig von der Größe, der Qualität und des Stromverbrauchs des Bildschirms versteht sich.
- Laptop: Und was bedeutet das jetzt konkret? Laut einer Berechnung des Bundesministeriums für Wirtschaft und Klimaschutz beträgt der jährliche Stromverbrauch eines Laptops gerade einmal 22 kWh. Damit sind Laptops deutlich energieeffizienter als Desktop-PCs. Aber Vorsicht: Auch hier hängt der absolute Stromverbrauch stark von den individuellen Nutzungsgewohnheiten ab. Wenn Sie beruflich mit dem Desktop-PC lediglich im Internet recherchieren, Texte schreiben und Messenger-Dienste nutzen, aber in Ihrer Freizeit auf dem Laptop regelmäßig Serien und Filme streamen sowie Online-Games zocken, kann das bei der Stromrechnung in ähnlich hohen bzw. noch höheren Stromkosten resultieren.
- Tablet: Wer nach einem energieeffizienteren Multimediagerät sucht, ist mit einem Tablet gut beraten. Tablets verbrauchen im Vergleich zu Desktops und Notebooks am wenigsten Strom: Pro Jahr sind es durchschnittlich gerade einmal 6 kWh.
So können Sie den Stromverbrauch messen und berechnen
Nun wissen Sie, wie viel Strom PC, Laptop und Tablet im Durchschnitt verbrauchen. Aber was ist, wenn Sie es genau wissen wollen? Reichen Ihnen die allgemein bekannten Richtwerte nicht aus, können Sie den Stromverbrauch von PC & Co selbst messen und anschließend berechnen.
Dafür benötigen Sie ein Strommessgerät, das Sie zwischen Steckdose und Endgerät anschließen. Es misst den aktuellen Stromverbrauch, kann aber auch den Verbrauch über einen bestimmten Zeitraum messen. Praktischerweise können Sie sich ein Strommessgerät bei der Verbraucherzentrale ausleihen.
Das Strommessgerät zeigt Ihnen an, wieviel Strom Ihr Endgerät gerade verbraucht.
Sobald Sie ein Strommessgerät haben, können Sie den Stromverbrauch in kWh selbst berechnen. Dafür multiplizieren Sie den aktuellen Verbrauch in Watt mit der Stundenanzahl, die das Gerät täglich im Einsatz ist. Diese Zahl teilen Sie nun noch durch den Faktor 1.000. Das ist der tägliche Stromverbrauch des Geräts.
4 Tipps, um den Stromverbrauch von PC, Laptop und Co. zu senken
Hier haben wir uns bereits angeschaut, wie man mit ein paar einfachen Verhaltensregeln Strom sparen kann. Die folgenden vier Tipps helfen Ihnen dabei, den Stromverbrauch Ihres PCs, Laptops und Tablets zu reduzieren.
- Beim Kauf auf Energieeffizienz und Ausstattung achten: Ein Multimedia-Laptop bzw. -PC mit dedizierter Grafikkarte und einem Multikern-Prozessor ist wesentlich energieineffizienter als ein Gerät mit Basis-Ausstattung (z. B. nur OnBoard-Grafik). Gerade unter Volllast verbrauchen sowohl Prozessor als auch Grafikeinheit viel mehr Strom als bei einfachen Office-Anwendungen. In puncto Datenspeicher und benötigter Energiemenge schlägt eine SSD-Festplatte die herkömmliche HDD-Variante.
- Die Crux mit dem Standby-Modus: Im Home-Office während der Mittagspause mag der Standby-Modus sinnvoll sein, allerdings raten Experten vom sogenannten „Schein-Aus-Betrieb“ ab: Dadurch sind die Geräte nur scheinbar ausgeschaltet, tatsächlich fließt aber Strom. Gerade wenn es sich um ältere Modelle handelt, kommen so unnötig schnell einige Dutzend Kilowattstunden pro Jahr zustande.
- Geräte nicht unnötig lange laden: Die Arbeit ist erledigt oder der Film zu Ende: Sie fahren zwar den PC bzw. Laptop herunter, ziehen jedoch nicht den Netzstecker? Das kostet unnötig Strom. Laden Sie daher Tablet, Laptop und Smartphone nicht über Nacht, sondern immer nur so lang wie nötig.
- Ökostrom nutzen: Wenn Sie noch mehr Stromsparen möchten, könnten Sie zu einem nachhaltigen Stromtarif mit 100 % Ökostrom wechseln.
Übrigens: Es könnten noch mehr Einsparpotenziale in den eigenen vier Wänden schlummern. Weitere Energiespartipps zu verschiedenen Geräten und Räumen Ihres Haushalts finden Sie hier im EnBW Magazin.
¹ (bei einem typischen Energiebedarf von 15 kWh pro 100 km).
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